Škola otevřená všem žákům i rodičům, novým vyučovacím metodám.
Škola, kde se spolupracuje navzájem.
Škola, kde lidé věří, že slušnost a přátelství jsou hodnoty, které pomáhají překonávat bariéry mezi lidmi, kde pozdrav je samozřejmostí a "prosím" slušností.
Jak dětem usnadnit návrat do školy
TIPY PRO RODIČE, JAK DĚTEM USNADNIT NÁVRAT DO ŠKOLY …
První dny ve škole po dlouhém období distanční výuky mohou být pro některé děti velmi náročné. Navíc přizpůsobení se rotační výuce může citlivějším dětem přinášet nejistotu „prvních dnů“ znovu a znovu. Co s tím jako rodiče můžeme dělat? Pomozme dětem se na tyto změny dobře připravit! Pomozme jim najít v novém režimu jistotu a řád.
Začněte s dětmi o návratu do školy mluvit … Povídat si o tom, kdy a jaké věci se pravděpodobně stanou, pomáhá dítěti pochopit svět kolem sebe a tak se cítit více v bezpečí. V čem se budou školní dny lišit? V praktické rovině včas projděte školní tašku a vytvořte seznam pomůcek, které bude třeba doplnit.
Buďte dětem k dispozici … Vnímejte jakékoliv pocity, strachy nebo starosti, které dítě vyjadřuje. Ujistěte jej, že jsou zcela přirozené a že jste tu pro něj.
Pomozte dětem zorientovat se v čase … Nakreslete trhací kalendář, kolik dní ještě zbývá do začátku školy. Napište a na ledničku vyvěste harmonogram školního dne. Několik dní předem postupně přizpůsobujte budíčky a večerky obvyklému školnímu dni.
Soustřeďte se na to, co děti mohou ovlivnit … Možná máte z vládních nařízení rozporuplné pocity, dítěti ale nepomáháte, pokud je před nimi ventilujete. Pomozte mu soustředit se na přítomný okamžik a na to, co má pod kontrolou a může ovlivnit. Nevěnujme energii věcem, které ovlivnit/změnit nemůžeme, jsou pro děti znejišťující.
Minimalizujte nejistotu a překvapení … Mluvte o tom, jaké události nebo bezpečnostní opatření může dítě ve škole očekávat. Vysvětlete důležitost a průběh samotestování. Připomeňte zásady nošení roušek, rozestupů, dezinfikování rukou.
První školní den si dopřejte více času než obvykle … Čas může být významný stresor. Naplánujte si ráno s větší časovou rezervou. Věnujte pozornost tomu, že z domu odcházíte včas. Pokud můžete, skončete svůj pracovní den o něco dříve, ať máte prostor na cokoliv, co si dítě ze školy přinese.
Ve dvou jde všechno líp … Pokud první den školy potká vaše dítě svého oblíbeného kamaráda již před školou, bude se první okamžiky cítit mnohem jistěji.
Ve třech ještě lépe … Vzalo by si rádo do školy oblíbenou hračku, plyšáka nebo knížku? Jistě nebude problém mít ji na přestávky schovanou v tašce.
Pusa na rozloučenou … Pro některé děti může být těžké se od rodičů po dlouhé době odloučit. Uznejte jejich pocity – vyjádřete své pochopení. Společně si připomeňte známé situace, paní učitelku či kamarády, o kterých víte, že se na ně vaše dítě do školy těší. Když se ráno loučíte, zopakujte, kde a kdy se zase po škole uvidíte.
Až se s dětmi rozloučíte, udělejte si na chvíli čas pro sebe … I váš nervový systém se potřebuje zastavit a zorientovat. I kdyby to mělo být pár minut pro srovnání myšlenek cestou do práce!
Naslouchejte dítěti, až se vrátí ze školy … Vytvořte příležitost - třeba procházka na zmrzlinu cestou ze školy, společná příprava večeře - kdy si s dítětem popovídáte, jak se během dne mělo. Každé dítě je jiné a bude školní realitu prožívat jiným způsobem.
Dejte dítěti i dostatek vlastního prostoru zážitek zpracovat … I když to nemusí být na první pohled vidět, dítě potřebuje prostor nové podněty a změny si zažít. Což se děje ve chvílích klidu a bezpečí.
Nemějte příliš velká očekávání … Návrat do školy, mezi vrstevníky a ke každodenním zvyklostem potřebují svůj čas. Je zcela přirozené se někdy cítit unaveně, zahlceně, nesvůj… Pomáhá zpomalit, nedávat si velké cíle. Nezaměřujme se hned na školní výsledky, ale především na spokojenost dítěte.
Zůstaňme přítomní, klidní a trpěliví …
Lenka Coufalová, šk. psycholožka
Pro domluvu konzultace pro rodiče či děti mne můžete kontaktovat na e-mailu: lenka.coufalova@zsgenklapalka.cz či telefonu: +420 731 005 795.
Datum poslední aktualizace: 13. 4. 2021 16:04